军校复检 体重有点超标怎么办

女生 身高161 体重67kg 军校复检怕过不了 第一次过了后太放松长了
2025-02-28 19:00:31
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回答1:

第一,军校复检并不严格,所以不用太担心。
第二,以下方法可用,但也是建立在复检并不严格的基础上的。首先体检前少吃甚至不吃,可以头一天晚餐就控制食量,饥饿的时候可以喝水,身高体重项目前去次厕所,可以把身体体重控制在62公斤左右。当然,这个体重需要166的身高,这时候最关键的来了,翘脚跟,特别是在允许穿鞋的情况下,5公分身高很轻松就能搞定。
第三,现在开始多做些运动,注意节食,体重还是很容易控制的。

回答2:

赶紧减肥啊