你可以去报名参加一些类似记者的活动，主动接触一些不敢接触的人，想象自己是无所不能的，树立良好的自我形象，可以在镜子面前为自己加油，有一些活动时尽可能的参加，多尝试几次，有了成功的经验，自然也就自信了。
我就是这样，总是担心自己出错，实际上失误了不会有人笑你，时时刻刻的自信会让你离成功更近一步！加油！
望采纳！
该怎么办。既然知道问题所在了，那么现在要做的不就是努力去做一个多说话要自信的人嘛
多段炼，到野外对树，对草，对大地多讲讲话，鼓足勇气，到生的地方和生人搭讪，漫漫就好了，我以前也是，现在好了。
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