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背靠墙每天站多久？矫正含胸（圆背）。
背靠墙每天站多久？矫正含胸（圆背）。
2025-04-30 12:23:49
推荐回答（1个）
回答1：
您好，贴墙站立法对于人的含胸驼背确实是有一定的矫正效果的，不过要求相关的姿势一定要正确，而且再锻炼的时候肌肉应当紧绷，每天最少要站立1-2次，每次应当不少于30分钟，最重要的还是要坚持下来。
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