找个朋友聊天，寂寞和空虚的办法可以去大众舞厅跳舞。一直跳开场到收场，第二天就好些了我试过的。一定大众舞厅
寂寞是因为孤独或孤单，空虚是因为脑海无事务，心田无目的，生活无渴求，工作无方案和奋斗目标-------。说白了，一个人整日独处，不思学习，不想进步，不设计生活，不研究工作，其心理状态势必会空虚无聊，寂寞孤独。想改变其实很容易，多动脑思生活想未来，多动手理事务干工作，如此自然就提高了学习的兴趣和工作的技能，生活也会变的丰富多彩。总之一句话，群聚话多赶寂寞，实干工作不空虚。
找朋友喝酒摆龙门阵 或做些自己觉得有意义的事
多认识点朋友，多出去走走
先睡一觉，然后请假出游！
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