不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。忌吃：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡、醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末、胡椒、等 在胃病服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化 平时多喝水、多吃蔬菜，饮食应尽量清淡。每天两杯 9味的欣谓茶，对于胃部的调养也是很有帮助的，养胃护胃。
