注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口、刷牙，作息时间有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，多吃一些清淡的东西，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激性的食品，保持大便通畅。可以采用茶疗修复法，坚持喝 （随愺记祁昕茶），止痛消炎，帮助修复溃疡面，健康口腔。
