首页
13问答网
>
每天锻炼多长时间是对身体最有益的？
每天锻炼多长时间是对身体最有益的？
2025-02-25 05:39:26
推荐回答（1个）
回答1：
不包含热身与拉伸放松，锻炼时间最好是半小时到一个小时，时间太短，没什么效果，时间太长，会消耗肌肉，反而不增肌
相关问答
最新问答
在上海怎么去杭州的灵隐寺
《大成若缺》最新txt全集下载
如何辨别真伪添柏岚真假 Timberland真伪鉴别大全
爱妃别跑：本王知错了电子书txt全集下载
爸爸姓卢妈妈姓武小孩起什么名字
王者荣耀百里守约下一个是什么英雄
纺织品里面300T,190T中的"T"是什么意思啊?是什么单词的缩写呢?
和男朋友要结婚了，突然发现他和前女友还有联系，我该怎么办，继续，还是放手！其实还是觉得自己挺受伤的
求东野圭吾小说流星之绊TXT格式！
急求一首03~07年左右的网络歌曲，是由很多歌串烧一起的。我暂时知道里面有星晴、勇气这两首歌的歌词在里面
