咳嗽是不是不能吃玉米

咳嗽有痰能吃玉米

咳嗽在我们的眼里只是个小小的日常疾病，觉得咳嗽几天就会自然好的，其实有些人是这样的，但是有些人长时间咳嗽则出现了有痰的状况。

咳嗽和日常的饮食有着密切联系的，玉米大家也是非常熟悉的，那么咳嗽有痰可以吃玉米吗?上面则是针对这个问题的详细解答，但愿对您是有帮助的。

扩展资料

玉米的营养价值

玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出 ,玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽。

国内外苦养学家给予玉米很高的评价, 认为：玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它 可与人体内多种致癌物质结合, 能使这些物质失去致癌性 ; 玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物 , 可降低人的肠道内致癌物质的浓度 , 并减 少分泌毒素的腐质在肠道内的积累, 从而减少结肠癌和直肠癌的发病率。

玉米中所含木质素 , 可使人体内的 “ 巨噬细胞 ” 的活力提高2~3 倍 , 从而抑制癌瘤的发生 ; 玉米中还含大量的矿物质镁 , 食物中的镁具有明显的防癌效果 。 日本遗传学家确认 : 玉来糠可使二 硝基茂致癌物质及煎烤鱼、肉时形 成的杂环胺的诱癌变作用降低92%。

参考资料来源：百度百科：玉米

首先注意休息，放松心情，饮食清淡，多喝白开水，可以吃玉米。忌食辛辣刺激性食物，可以吃点感康。