乒乓球中如何发出强烈旋转的下旋球?

用左手托这乒乓球，打概离球按高10cm左右，身体略弯腰，把球抛起，不要劲太大，打概抛起20cm到30cm左右，用球拍横着向乒乓球下旋，使劲用上腕力，大概下旋40cm到50cm左右，最后球拍在按板下，要猛的用劲然后猛的停止。

• 乒乓球（table tennis），起源自1890年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。起源于英国，昌盛于中国，为中国全民运动项目，成为中国国球。在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同，而台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动，是一种世界流行的球类体育项目。
  

• 运动员各站球台一侧，在中间隔有横网的长274厘米、宽152厘米、高76厘米的球台上进行，用球拍击球（击法有挡、抽、削、搓、拉等），球须在台上反弹后才能还击过网，以落在对方台面上为有效。比赛分团体、单打、双打等数种。球、球拍、对局规则不断演变，现在使用的乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或黄色，用赛璐珞或塑料制成，直径为40mm，“无机胶水”球拍，以11分为一局，采用五局三胜、七局四胜制。

乒乓球教学：如何发旋转下旋球，学会这个套路，让你秒变高手