如何控制自己的感情？

人总要遇上几件矛盾的事情，尤其是感情这问题。记得有一位诗人说过一句话：长恨人心不如水，等闲平地起波澜。也许这就是人生！
对于这个问题，你应该好好考虑自己的事了，【蜗居】看过吧？也许是一种借鉴。看看身边的例子就会知道了，这样的感情不会长久，即使长久了，我相信你的内心深处也会有某种不安的。看过一本书【不能承受的生命之轻】中有这么一句：第一次背叛是不可挽回的，它会是连锁反应，渐渐的，将会远离你最初想要背叛的初衷。当然，你可以选择放弃，但不要放弃对美好生活的选择！

要想控制好自己的情感，不要把对方看得太重要，也就是七分就好，也不能爱得太少，这样会让对方决得你不爱他，给自己三分的爱自己，只要这样才好去爱别人

保持沉默，愤怒时说的话总是火上浇油，很伤人心，所以要保持沉默。冥想，当心情感到愤怒、难过、悲伤时，可以选择一个安静的地方，闭上眼睛，感受自己的内心。

既然你能明白不破坏他家庭的幸福就好,若你要想放弃就必须得先坚强! 在他QQ找你的时候也不理她控制好自己的感情!或者找其他的人聊聊天,出去散散心,或许你会想他想的更深,但只要忍过一阶段就会好的!你也可以这样理解,对你说了那些好话那你能保证他对她老婆没有过山盟海誓吗? 都结过婚了还这样证明他很花心 就算你们以后在一起了 你能确定他只对你一个人好吗?

在这样下去你就陷下去了，你肯定控制不住自己，但后果对你是不好的，你的青春就葬送在一个已婚男人手里吗？你换份工作吧，不然结果也会很令你伤心的