由于笔记本设计和成本以及控制笔记本重量的考虑，笔记本散热不同程度存在一些缺陷，所以建议用频率调整软件RM-CLOCK1.7对CPU频率进行调整,可以动态调整CPU频率（频率调整范围12.5%-100%)，根据CPU使用率自动调整CPU频率，最大程度减少笔记本发热，我用的神舟Q370S,使用前，不管是运行大的程序还是浏览网页，风扇不停在转，检测硬盘温度45度，CPU55度，使用RM-CLOCK1.7,并加用降频键后，使用6小时以上风扇不转，CPU温度稳定在49度以下，硬盘温度稳定在40度以下，非常理想。
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