首先要有一个良好的习惯，就是要早睡早起，白天要有精神，其次是劳逸结合，不能总是死学也不能总是想着玩，就是要计划好时间还有学习的计划。
想要快速的进入学习状态，我觉得你应该要控制好自己的心情吧，让自己的心静下来，这样的话你才能够更加用心的去学习一些知识一些道理。
必须得制定好相应的学习计划，这样子才能够有效平常都是这么快速调整学习状态的。所以说，其实调整状态也是比较容易的。
放松心情，多听一些舒缓的音乐，进行适当的体育运动，调节大脑使大脑处于亢奋状态，提高自己的学习积极性，从而达到快速调整学习状态的结果。
想快速的调整这种学习状态，肯定是要让自己变得努力一点，如果没有努力起来的话，根本就没有办法，让自己变得很厉害，因为你只有努力了才能够好好的学到东西。
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