拒绝,不论用什么样的方式,都会有伤害.但你可以尽量把伤害降到最低.首先,你不能拖延.以后再说对他的伤害会更大.其次,拒绝时既要委婉又要态度明确.如果态度含糊会让他误以为你只是衿持.你可以表示并不是他不好,他也很优秀,只是你们不合适.如果你还没有喜欢的人,千万不要编造说你有了作为借口,等他知情后会很伤心.再次,可以表示你很愿意和他继续作好朋友.最好是面对面进行交流.