以苹果12，iOS14.2系统为例，苹果手机还原设置对手机本身没有什么影响，只需要在还原设置前，备份重要数据即可。手机还原设置具体操作如下：
打开设置
首先打开苹果手机，进入手机主界面，在手机主界面上找到设置选项，进入设置界面。
点击还原
进入设置界面后，下滑界面，找到通用选项并进入通用界面，进入通用界面后，下滑界面找到还原选项并进入。
抹掉所有内容和设置
进入还原界面后，点击“抹掉所有内容和设置”选项，然后便会弹出“要在抹掉前更新iCloud云备份吗”窗口，选择立即抹掉。
抹掉iPhone
选择立即抹掉后，系统便会显示需要输入锁屏密码，输入锁屏密码，然后手机底部就会弹出窗口，点击抹掉iPhone选项，即可实现手机还原设置。
