建议你真假声都用，唱歌的时候在二者间相互转换，会有很好的效果
高音通常用假声来唱，你的真声沙哑的话最好保养段时间，毕竟平时要用真声来说话的
这个要看情况，
费嗓子的，就用假声唱
普通的，就用真声唱，这样听起来比较真实，也不容易唱变音^_^
对身体方面使用真声好 假声也不是不行 不过你要会保护 润喉糖是必须要吃的 水也要多喝 看你自己的了 反正我一般是要唱高音的时候才会用假声 （我是学声乐滴……嘿嘿）
如果你的真声比较好听，那你就用真生唱，不然，就用假声唱。
从医学的角度来讲，你如果长时间用假音的话，会对你的喉咙造成不利，也有可能会咽炎，所以不要过度用假音，除非你是一个出色的歌手，能保证每天都保护嗓子，如每天喝至少5杯水
真声唱
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