什么舞蹈适合成人学？

当然是形体芭蕾！！！使人练后身材会变得更修长！！！
形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,习惯称为形体芭蕾。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。

练完后气质也会大不一样！！！！

肚皮舞 虽然我已经有很久不去跳了 但是跳肚皮舞真的很愉快^^
而且肚皮舞是以女性能量为演变的舞蹈 所以很多技巧动作 只要是女生经过练习都可以掌握 上手的时间比其他的舞蹈短
我就见过几个女孩 只经过两年多的练习 现在已经达到老师级的水平了

不过各人的喜好不同 像我就对街舞无感。。。不要勉强自己 看你喜欢什么就学什么~

如果脸皮厚的话，建议钢管舞，草裙舞，哈哈，开玩笑，我是90后，没什么太好建议，如果不喜欢街舞，就可以跳广播体操

椅子舞，这个很简单，道具只需要椅子一把，家家都有的东西。可以上网上收视频有教的，很简单。而且椅子舞很性感。

22y

骨骼已经闭合了
韧带都硬了
你说还能学什么呢？
学hip-hop就可以~~~