如果是第一次扭的话必须要先用冷水或者冷敷下,千万不能用热水。
过几次就可以用热水洗脚了,不过你一个星期了应该是可以用热水洗了。
一般情况下是扭伤后24小时才能用热水
云南白药要一直喷着,别停,一天最好二到三次。。。
不过我想说的是啊,你只是扭到了又没又破口为啥不能碰水呢- -。。。
呃。。。云南白药怎么也得洗完脚后喷|||||
另,还有啥问题发消息我就成。
我是资深崴脚专业户||||
只要患处没有伤口就可以碰水。
关节有扭伤、跌伤、拉伤,里面的软组织(软骨、韧带)多少都会受到损伤,软组织损伤局部就会出现肿、酸痛、弯曲活动受限等现象,软组织再生能力弱,自身修复慢,如果不能及早正确的治疗,一般是很难自愈的,随着时间的延长和平时的过多活动,尤其是强行锻炼弯曲关节,更容易造成软组织的损伤。
软组织损伤后需要的是积极的治疗,能让这些损伤的组织在短时间内快速生长修复才是最佳的治疗,那些简单的热敷和冰敷对于软组织的损伤没有什么大的帮助,长时间下去只会耽误早期治疗。
建议选用专业接骨续筋,活血化淤的中药(胡氏接骨散)外敷修复,一般早期一个月内的软组织损伤治疗在40至45天左右可基本康复。
没有治疗前,多休息少活动,不宜过多活动关节,以免加重损伤。
中医胡氏骨科祝早日康复!
您好,您的问题如果只是轻微的扭伤,没有什么不适的症状,说明没有伤到关节处的软组织,那么外擦活血化淤药休息10来天后就可自行康复了,但如果休息一段时间后仍然有疼或其它不适症状,这时则要考虑是软组织损伤了,软组织损伤需要尽快治疗,要不然时间耽误久了再治疗就比较麻烦,一般早期一个月内的软组织损伤采用中药对症治疗,大概在40天左右可基本康复了。关节扭伤时间长的或扭伤次数多的,治疗则比较困难。
在没有治疗前,多休息少活动患处,不宜让患肢负重,以免加重损伤。
祝早日康复!
能的,可以用热水沾湿毛巾,轻轻擦拭伤口 也能用温水洗脚
可以的(前提条件是没有外伤)
用热水
建议您多揉揉…
有条件用点药酒…
促进血液循环…
(如果以上没有什么效果…建议您去医院看看)
祝你早日康复…