我是个爱哭的人,就是很难控制情绪的那种,我想问下有没有什么方法可以改变?

2025-02-24 21:38:33
推荐回答(5个)
回答1:

你已经意识到了这很好

但是

刻意压抑也不好

因为

哭泣也是一种情感压力的释放

另外告诉你个办法

能够缓解你的哭泣

下次在遇到委屈的时候

无论任何委屈

立刻找个人倾诉

把你的哭泣发泄方式

转换成倾诉

慢慢的就会有好转了

可以试试

回答2:

明显是个女孩子, 说明你很真。

有的人感情很细腻,泪腺比较发达,会在遇到情绪不好的时候哭泣。

这个没什么,我其实有时候看小说眼眶也红,情感么。有时候真的是忍不住的。

所谓看三国掉眼泪,替古人担心 小的时候还真是看三国看到诸葛亮挂的时候难过的哭了。

感觉你有点无助的时候多,在你下次感觉不好的情况下,你应该找一个可以让你倾述的人。 一个人但事情很难的。 说开了 情绪就好多了。

祝福你, 你的性格,我倒是蛮喜欢的。

回答3:

我也喜欢哭,常常为一点小事情哭,我没觉得怎么样啊,顺其自然就行了,这都是无伤大雅的事情,等再大些,经历得多些,会变得坚强些的。

回答4:

哭对我来说已经很陌生了,现在早已经忘记了怎么哭了,感觉自己都不会哭了。开心点、坚强点、乐观点、勇敢点会好些。

回答5:

当你想哭的时候深呼吸