我脑子里一直都在想歌停不下来 ``怎么办？

楼主：你好·
看到你现在好象看到我当初的情况。呵呵我教你一个法子·你多问问自己：你难道没有最要紧的事要干吗？
你可以想象自己如果不干这些事的话
你就会被淘汰，你就会被被开除，你将一无所有
想象自己的窘境吧，还有一个方法就是慎独
你可以找找书查查意思，具体地说就是和你的好朋友一起学习，这样你就会觉得有压力，分散你的注意力·

ps : 我也曾经迷恋过歌曲、游戏以及黄色小说，经过自己调整，现在好多了呵呵，希望对你有帮助··

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我也常常会,不过我很快就回到了现实

那你就想一下你现在应该做什么，想一想做那件是要注意什么，总之就是你认真去投入另一件事情了。
或者心里想着别的，做做运动。
还有呢就是不要一直听同一首歌曲。

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有时候打完了扫雷，空当接龙，俄罗斯方块什么的简单游戏，脑子里也是挥之不去，这种情况，越是在意它，越是忘不掉。佛陀坐禅，闭目则天魔来舞，若是有意驱逐，或是刻意不见，便是着相，唯有任他横行，我心自不动，方是退魔正道.

我以前和你是一样的。但我现在完全改了。
说不好听一点，你这是一种不自觉的习惯。只有靠外界的帮助。只要你有决心的话，就把这种情况给父母讲了的话，他们就会想出解决的方法的。

呵呵 我在高考前一天晚上出现过这种情况
那时是我太兴奋了
而你 是对学习没兴趣吧
我已经完了 但你还没有
去发现学习吧 你不真了解她