怎么理解意识对物质具有能动的反作用

意识对物质的反作用是意识能动性的重要内容（即第4、5项）。

一、意识能动性又称主观能动性，是指人类意识所特有的认识世界和通过实践改造世界的能力和活动，具体表现在：

1、深刻广泛性；

2、自主选择性；

3、目的计划性；

4、意志创造性；

5、反馈自律性。

二、充分发挥人的主观能动性

1、发挥主观能动性，要通过社会实践。

社会实践是认识的来源，要发挥主观能动性、正确地认识世界，需要投身实践；

社会实践是人们改造客观世界的物质性活动，是沟通主体和客体的中介；要发挥主观能动性、正确地改造世界，更需要投身实践。

2、发挥主观能动性，要遵循客观规律。

尊重客观规律是发挥主观能动性的前提和基础。因为规律具有客观性，不依人的意志为转移；规律具有强制性，违背客观规律就会导致失败。

3、发挥主观能动性，要凭借物质条件。

要发挥主观能动性、正确地认识世界，需要显微镜和望远镜，

要发挥主观能动性、正确地改造世界，需要发电机和电动机。

4、发挥主观能动性，要依靠人民群众。

人民群众是物质财富的创造者、精神财富的创造者和社会变革的决定力量。只有依靠人民群众，才能充分发挥主观能动性，正确地认识世界和改造世界。

简单的说就是意识能反作用于物质。这是相对于物质决定意识而言的。
比如一杯水，无论你怎么想，这杯水都是存在的，与你的意识无关，这就是物质决定意识。但是你可以决定是喝了还是倒掉，这就是意识的能动作用。