如果是变声期最好不要唱高音，伤嗓子。 你可以先练习假音，是不漏气的假音，不要硬憋。 把头腔共鸣先练好，然后变完声后，高音就好练了。
变声期？注意保养嗓子吧
你喜欢的歌星就练他们的歌，慢慢的，就好了。
估计变声期
