我自己是这么调的（仅供参考）：色彩调到尽量接近周围房间（生活中）的色彩；亮度（新机)调到百分之五十左右（不刺眼为好）；对比度调到百分之四十左右（比亮度低十个百分点）。 这样调出来画面不会反差太大，比例拿好的话会分辨出人的头发丝，画面很自然（我说的是CRT电视，液晶、平板、等离子它们的灰度等级差，调不出好的画质）。 如果我的回答没能帮助您，请继续追问。
