~~你压力太大了，一定要放平自己的心态。有助于长高的运动 不利于长高的运动 ，选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑界上那些长高药应该都不靠谱吧，多锻炼，保持充足睡眠，多做跳起运动促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨多参加户外运动，比如打篮球等。遗传，营养状况，疾病，体育锻炼等。快速长高，基本上是不可能的。营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。运动本身就能促进生长激素的分泌。。英国澳特迩不含任何对人体有害的物质，经过多年的临床试验，95℅以上的患者都成功实现了增高梦。让个子高起来，在国外很受欢迎，可是啊，我真心买不起。
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