松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病生吃最好，如果熟吃会像加热牛奶一样失去一部分它的营养价值
松仁是生吃还是炒着吃
生的，但是生的不好吃啊
子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病生吃最好，如果熟吃会像加热牛奶一样失去一部分它的营养价值
