怎样矫正O形腿!不做手术!我已经18岁了!请详细说一下

2024-12-02 04:46:51
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一般O型腿的年轻人骨质比较软,很容易校正.最好的办法就是用带子绑,每天晚上绑,早起拆下.方法是让你的同学或家人给你绑,绑膝盖处和脚腕处.不要屈腿.矫正期间肯定不好受,贵在坚持.

矫正好了以后要克服不良习惯.坚持运动,增加体质,增加钙的吸收.