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睡前运动一小时对身体有怎样的好处与坏处？拜托了各位 谢谢
睡前运动一小时对身体有怎样的好处与坏处？拜托了各位 谢谢
2025-05-05 06:54:54
推荐回答（1个）
回答1：
没有坏处,之所以睡前锻炼是因为能给身体充分休息的时间
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