您好，您这是免疫力低下的原因造成的，平时注意饮食，多吃鸡蛋，瘦肉，喝酸奶，多吃水果，蔬菜。保持良好的心情，每天锻炼身体，增强体质。1. 经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力。
2. 勤开窗，多换气，养成勤洗手少摸脸的好习惯，减少病毒在手上停留的时间，避免感染。
3. 多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜。
这种情况如果排除慢性疾病影响，可以从生活规律，饮食健康，适当锻炼，等方面调理，必要时应用增强免疫力的药物。
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