我的六块腹肌不均匀怎么回事,求解

2025-03-07 01:40:30
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回答1:

我是健身教练 以后在仰卧起坐的时候把身体偏向弱的那边,还有就是把注意力集中在弱的肌肉群那边 如果还有问题可以咨询我