半个小时休息下眼睛，一个小时起来走走
准备一瓶抗疲劳的眼药水，经常滴滴
眼睛酸痛的时候，可以热敷，用毛巾敷
两三个小时，起来去看看外面远处的风景，给眼睛按摩
多吃些蔬菜水果，多喝水，补充水分和营养
都是一些小习惯，就看你有没有耐心做了
眼睛的护理问题可以咨询厦门眼科中心的在线医生
减少看的时间，多做眼保健操
睡一觉或是把眼睛闭一会
只要使用就是有感觉的，去出掉了以后，也还是对身体又害
配近用眼镜。
