你现在属于早期乳腺增生，如果心情不好，压力大，劳累，月经不调或者是熬夜、饮食辛辣油腻都会加重，医生没给你吃药，估计也是先让你观察，你可以用乐修乳腺增生贴治疗，你这种轻的，估计用几盒就不会疼了，我在网上买过，效果很好，然后听医生的，不熬夜是对的。
应该是早期症状，平时饮食注意下，甜的不要吃，参加户外运动，去爬爬山，散散步，没事的。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗
这个得好好查查，还有可能是淋巴毒素堆积
