少林基本功包括：
少林寺招生释延峪
一、压腿下腰
正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等。
二、步型
弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步等。
三、直摆性腿法
正踢、里合、外摆、侧踢、后撩等。
四、曲伸性腿法
弹、蹬、踹等。
五、扫转性腿法
前扫、后扫、盘扫等。
六、跳跃
腾空飞脚、旋风脚、腾空摆莲、旋子、侧手翻等。
七、技巧性动作
前滚翻、后滚翻、抢背、鲤鱼打挺、扑虎跳等。
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