您的症状描述过于简单，不清楚年龄、日常工作、因何体虚，所以也不能给与正确的判断。不过体虚的话一般是生活方式不良导致的，可以通过调整饮食、睡眠等方面逐渐恢复，当然，借助一些保健食品也是不错的。但不要偏向于提升性能力的保健品，要选择一些中药成分的，提升免疫力、修复机体细胞一类的，推荐三九蛋白肽。
