每次洗头掉发数量多的几种原因：
（1）正常脱发：每天掉发数量20/30根-50/60根，洗头掉50/60根-100根左右的头发；
（2）不正常掉发：每天掉发数量超过100根，渐渐有明显的稀疏情况或者露头皮情况。
导致不正常掉发的原因：
（1）季节性变化，像秋冬季节，由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，会出现超于平时的掉发情况；
（2）日常的作息习惯：长期使用电脑辐射、熬夜睡眠质量不好、生活工作压力大、抽烟喝酒、；
（3）不良饮食习惯：喜欢吃辛辣刺激食物、喜欢喝啤酒碳酸饮料、减肥节食等；
日常预防控制脱发的方法：
（1）从以上作息饮食习惯上做调整。
（2）多吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果属于油性的,多吃容易消化不好。
（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐
（4）学会科学养护头发，经常对头皮进行按摩，促进头皮的血液循环，且减少烫染头发的次数，保持头皮环境的干净卫生。
（5）用啤酒洗头，治疗头皮瘙痒、头屑过多,可润泽头发。
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