极端减肥伤身体，科学瘦身讲均衡。当今之计须增重，加强营养少运动。
说明你的肉或者肥肉练成了肌肉
你是根本就不会练，建议你找个专业点的人指导你练吧。
你肯定方法有误，你是怎么练的？多大，身高体重？
正常。细归细，那是肌肉密度在增加。力量在增加表面脂肪在减少。如果你想要维度，那就补充蛋白质。吃煮鸡蛋清，馒头，牛肉。蛋白粉。很快维度就起来了
