孕妇在进行音乐胎教时,要讲究一定的方法,这是音乐胎教成败的关键。具体的方法措施是:
①挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其中内涵和社会背景。欣赏前,肌肉放松,保持精神愉快,并告诉宝宝一起听音乐。
②打开录音机,选择好要听的乐曲,音量适中。
③孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。
④关于听音乐的时间,最好有个计划,如每天什么时间听,每天听几次,每次听多久,这样让胎儿有个规律比较好。通常每日三次(即早、中、晚各一次),每次5~10分钟,倘若因工作关系中午无法欣赏,可早、晚各一次,或根据具体情况调整时间。通常说,做到每天坚持昕,而且每次听都是在您兴致最高、心情最好的时候,效果就会很好。
⑤欣赏乐曲时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注爱,这一点很重要。总之,您希望胎儿听音乐时有怎样的状态,您希望胎儿在听音乐中受到怎样的教益,您就应首先去努力体会音乐,使自己受到教益。只有这样,才有可能使胎儿听到音乐,受到音乐声音的熏染,并且有安详、专注倾听音乐的状态。
⑥乐曲不宜太多、太杂。另外,在决定更换曲目或磁带时,应注意不要过于频繁。通常而言,一首曲子、一盘带子要反复听,天天听,待基本听熟后,再更换其他比较好。这样才能在胎儿的头脑中留下印象,使胎教有可能起到促进胎儿智力发展的作用。
⑦欣赏音乐时不要长时间躺着,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。
⑧给胎儿听音乐时一定要在胎儿清醒时,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来时。
除了给胎儿听音乐外,母亲给宝宝唱歌,对孩子是更好的熏陶。可以随着播放的胎教音乐哼哼,也可以自己给宝宝唱,如摇篮曲,或教胎儿唱音阶,如12345671、17654321,唱若干遍,每次唱完音符,稍停顿,使胎儿有“复唱”时间,唱的声音无法太大。
1、胎教音乐种类丰富多样。
此时的胎儿不仅能听到声音,还能“分析”出语言、声音中的更多信息,如情绪。简单的轻音乐已经不足以对胎儿大脑达到很好的刺激效果,所以准妈妈们不要迷信名家名曲,也不要单调的播放同一首音乐。天才宝宝胎教专家组尝试了很多种音乐种类,发现适合中国宝宝此阶段的内容除了轻音乐以外,还有语言类的儿歌、故事、寓言等等。因此,天才宝宝胎教专家建议准妈妈们选择种类丰富的音乐进行音乐胎教。
2、播放音量、音频符合标准。
手机、音箱播放胎教音乐不仅达不到良好的胎教效果,而且可能给胎儿带来负面损害。在胎教音乐播放过程中要求音乐音量始终要低于60分贝,音乐音频不能超过2000赫兹,并且不能出现音爆和音噪,这对胎教音乐的采集、播放设备都提出了高标准。目前市面上只有天才宝宝胎教仪配备了智能安全音量控制系统,能满足音乐胎教的播放标准,准妈妈们挑选时请注意这方面的安全。
3、坚持每天、固定时间胎教,效果有保证。
在跟踪调查音乐胎教结果的过程中,胎教专家发现部分胎儿的音乐胎教效果并不理想。经过分析发现,这部分准妈妈在孕期并不是每天都做音乐胎教,并且胎教时间并不是固定的,即便是做了音乐胎教,也没有给胎儿形成连续的、有效的大脑条件反射,自然胎教效果差。
而有些准妈妈则反馈称,如果忘记了胎教,胎儿会在每天固定听音乐的时间胎动激烈,以此来提醒准妈妈,当播放胎教音乐后胎儿很快就安静了。
4、准爸爸是最好的语言老师。
除了准妈妈以外,准爸爸也要积极参与到胎教中,胎儿很喜欢准爸爸们的中低频声音。每天准爸爸为胎儿唱歌、读故事、交流对话,不仅能激发胎儿大脑发育,还能促进父子间的情感交流,为胎儿出生后的亲子关系打下良好基础。
大量胎教结果显示,有准爸爸参与的音乐胎教,孩子的语言能力能强。
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