葡萄籽和维生素E能不能搭配吃？有效果吗？

2025-02-28 04:09:37

推荐回答（3个）

回答1：

可以一起吃。维生素E是脂溶性的，能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基的破坏，而不饱和脂肪酸具有保护内脏的功能。葡萄籽中的原花青素是水溶性的抗氧化剂，可以在人体的体液中直接发挥作用。加之维生素E和原花青素同为天然的抗氧化剂，一起搭配美容效果更好。

回答2：

可以一起吃的，葡萄籽和维生素E都含原花青素，都具有抗氧抗自由基。一起吃效果也很好

回答3：

可以的，葡萄籽的作用是美白养颜、抗自由基，这和维生素E有异曲同工之妙，两者都是抗氧化剂，对人体有抗衰老的作用，所以是可以搭配着使用的。