年轻人会得小脑萎缩吗？

年轻人如何预防小脑萎缩的发生?
1、年轻人预防小脑萎缩的发生调节好正常的生物钟，每天保证7至8小时的睡眠，在良好的环境中劳动、生活，多用脑，但不要有太大的工作压力。
2、年轻人预防小脑萎缩的发生保持良好的心态。健康平和的心态让人情绪稳定，减少发生脑血管病症的病因，从而降低发生老年痴呆症的机会。
3、年轻人预防小脑萎缩的发生少喝酒、少抽烟。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0、3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险病症的重要原因。
4、年轻人预防小脑萎缩的发生多参加体育锻炼，运动可以提高机体的循环功能，改善大脑的供血，增进脑细胞的活力，减少发生老年痴呆症的风险。特别是多做手部的精细动作更有益处。
5、年轻人预防小脑萎缩的发生平时多进食水果，蔬菜，鱼类，少进食高脂肪的油腻食物。
6、年轻人预防小脑萎缩的发生平时多用脑，延缓大脑老化：用进废退，经常读书看报、写写算算，和锻炼身体一样去有规律地锻炼大脑，不断活跃大脑，改善脑部血流速度，推迟脑细胞的老化，延缓小脑萎缩的进程。
7、年轻人预防小脑萎缩的发生积极参加各种社会活动，"社会交往可以增进身心健康"，建议中老年人都参加集体活动，增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。
8、年轻人预防小脑萎缩的发生清淡饮食，平时可多进食蔬菜水果，蔬菜;此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防小脑萎缩也有一定的效果。
年轻人如何预防小脑萎缩的发生?现代人每天拼命的工作的目的就是为了让自己或家人过的更好，要是因此而累坏了自己，那就得不偿失了，因此预防小脑萎缩的工作对于年轻人来说至关重要，不要因为自己年轻就肆无忌惮的挥霍，现代人要为现代人的将来做准备，做好预防小脑萎缩的工作。

病情分析：您好记忆力减退多数是人容易发生的症状，是因为小脑萎缩引起的，年轻人多数是因为精神压力大，睡眠不足引起。指导意见：建议：首先要调整生活习惯，不要熬夜、放松心情，不要自我压力过大，可多吃点核桃。

小脑萎缩是一种遗传病，跟年龄没有关系