可以，但需要产期坚持才有效果的，建议可以适用减肥针，减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪层，能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。注射减肥针 减肥针 减肥，一般隔一天1次，每周至少2次，每次选择2～4个部位，一次注射量不要超过320ml；一个疗程约8次。
这由自己来定，有的减肥，晚饭是绝对不吃的。最主要的是控制营养摄入量要少于每天身体消耗量。减肥成功靠的是毅力，犹豫不决是会退步的。
当然可以
可以的。变胖不是因为米饭，因为米饭的热量很少。
可以
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