一个星期去一次健身房有没有效果?

2025-02-26 18:20:25
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回答1:

这么说吧,对锻炼身体还是有一定效果的,但是不会很明显。对于健身增肌而言的话,完全没效果。

回答2:

没有效果,绝对没有