可以在手机打开QQ软件--点击头像--点击个性装扮--选择主题--选择所需的主题应用即可。（部分的主题需要开通QQ超级会员才可应用）
手机QQ主题软件有QQ主题大师、QQ管家、QQ主题美化助手等。
下载手机QQ主题的方法：
首先，登录自己的手机QQ软件，然后选择“设置”功能。
在“设置”选项中，选择“个性装扮”功能选项。
然后在打开的界面中，点击选择“个性主题”选项。
手机QQ2软件除了默认主题以外，还提供了很多款新的主题，点击这几款新的主题，然后软件将开始自动下载该主题，下载完成之后，点击应用即可使用新的主题。
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