如果加快抖动时僵住，把速度放慢双膝交替向后弹动，腿部肌肉要放松，然后再加快西米，这样慢慢的循序渐进练习。基本功不是一朝一夕能练出来的，是个长期工程哟。加油！亲。
刚开始时是会这样的，尽量放松，并大胆的动起来。
在哪学？俺也开始了、、、嘿嘿
