印度瑜伽与大众所说的瑜伽有什么区别？

　　印度瑜伽与大众所说的瑜伽的区别：
　　1、目前我们国家流行的，与其说是印度的瑜伽，不如说是中国的一种貌似瑜伽的运动。每个国家都有其根本的哲学。所有的行为，都是这种哲学的体现。比如，中国的所有运动，都可以在易经里找到理论。而印度的哲学，是三世哲学。就是说，他们相信人有前世和来生。他们的运动，包括瑜伽，都是对前世的了断，和对来世的准备。
　　2、印度的瑜伽，是希望人通过控制自己的身体，进而控制自己的灵魂。再简单一点，瑜伽的作用是：控制。其他瑜伽，是希望人平衡与强壮。
　　3、印度瑜伽是通过那些动作的练习给你一种“控制”自己身体的能力。瑜伽是对生命的一种认识。瑜伽的动作，是让你控制自己的身体，体会自己的身体，感觉自己的身体。让一个清醒的身体，帮助你认识生命的真相。

瑜伽一共都8个部分。瑜伽起源于印度，距今已经有5000多年历史了，被人们称为“世界的瑰宝”。它发源于印度北部的喜马拉雅山地带，古印度的瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。广州瑜伽经的课程都是传统的印度瑜伽派别，老师也来自瑜伽的发源地，从小练习瑜伽。