抽烟喝牛奶 有什么不好啊?抽烟时不能吃什么

据调查报道发现抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多 吸烟人饮食应注意 1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。 2.吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。 3.吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。 4.吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。 5.吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。

吸烟对身体有害，这是大家都知道的。吸烟的害处是：烟草燃烧时产生的烟雾中，含有尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质，吸入人体后会使身体各个器官遭受危害。特别是气管、肺、喉头受到的危害更大，所以吸烟者患气管炎的不少，也是诱发肺癌的原因之一。有人计算，每吸一支烟平均会缩短人的寿命5分半钟。英国心脏病专家调查的7735人中，年轻时就吸烟未戒烟的男子活到73岁的只有42%。而从来不抽烟的男子，活到73岁的是78%。
喝牛奶可减轻吸烟对人体的危害，这是因牛奶中所含的维生素a，有保护气管壁的作用，使它减少发炎。维生素a能维持上皮组织及器官黏膜的正常发育和功能。牛奶中，丰富的维生素b2是人体组织呼吸和氧化还原过程中不可缺少的物质，烟草中的焦油、苯并芘是最容易致癌的物质之一，而维生素b2能分解苯并芘化合物，缓解了烟草的毒性。牛奶中的维生素b12、维生素c对吸烟者都是有益的，所以喝奶有降低吸烟危害的作用。
美国科学家试验证明，吸烟者每天坚持喝牛奶，患气管炎的比例要比吸烟而不喝牛奶者降低20%左右。所以喝牛奶可减少吸烟者患气管炎。

这个妹太关心人了。连小平同志都抽烟的，抽烟好，烟在肚子里面，熏死蛔虫克。你讲有几好。而且，抽烟也少很多病的。 烧点把烟，没有事的，有事的倒是手和牙都是黄的空。要想没伤身，那应该是烧点好的烟吧 我有朋友，一定要烧555才没咳嗽，还有点的，烧彩梅也咳。红河就没咳了泊。 还有就是，抽了没要用鼻子吐烟，就是用嘴吸进用嘴吐出，这样伤到的身体应该没有那么严重。 有点老烟杠，居然可以把嘴里吐出来的烟又用鼻子吸回去。。晕死了。这种更加伤身体。