土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高、好种植,最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物,经常食用土豆能降血脂、降血压、控血糖!
土豆主要成份是淀粉,淀粉在人体内主要转化为葡萄糖,葡萄糖可以降低血脂吗?
应该不可以