效果不大见效慢，你可以试试我现在自用的产品，我已经从一百六瘦到一百二咯
九菜瘦身汤是否有效要因人而异。一般来说，九菜瘦身汤含有的丙醇二酸、辛辣成分芥子油、丰富辣椒素等成分，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积，并含水分多、食人体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。
但是，每个人的体质和饮食习惯都不同，因此九菜瘦身汤对每个人的效果可能不同。此外，九菜瘦身汤是否有效还要考虑其他因素，如脂肪酶进入细胞燃烧脂肪、均衡的胆固醇水平等。
综上所述，九菜瘦身汤可能有一定的减肥效果，但具体效果因人而异，也与个人的体质和饮食习惯等因素有关。如果想要减肥或保持健康，建议采取均衡饮食和适量运动等综合措施。
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