1.2800克 2.1000米:100 跳绳:80~100 3.苹果:100g 45 鸡蛋:(煮)100g 150 特仑苏:100g 45 克香蕉:100g 89(有瘦腿功效) 奥利奥:100g 500沙琪玛:100g
