您好，根据您的叙述，出现上述表现考虑由于受寒而引起的感冒，属于风寒感冒
风热感冒：鼻塞，流涕，咳嗽，咽喉痛，舌苔偏黄色
治疗应以辛凉解表为主（风热感冒颗粒、银翘）
风寒感冒：畏寒怕冷，流清涕，伴有头痛
治疗应以辛温解表为主（伤风感冒胶囊、冲剂）
可以适当的和一些温水。
