打乒乓球手指痛怎么办 打乒乓球手的方法

2025-03-10 11:12:51
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回答1:

你是直握球拍还是横握球拍?
直拍的话,中指会受力很多,时间长的话,比较疼;
打完球后可以冰敷,镇痛,运动不要过量;