孩子情商比较低，生活中不会打理自己，不爱运动怎么办？

相信家长已经看到很多培养情商的方案，但无一例外地都强调家长言传身教的重要性，孩子是通过复制粘贴爸爸妈妈的言行，从而自我领悟，所以家长要怎么样怎么样。但是，却还是有一种雾蒙蒙的感觉，了解得越多反而不知道怎么做才好了。如果说高情商标准有点令人难以捉摸，那么低情商表现就接地气了许多。家长自己不给宝宝树立低情商的反例，宝宝离高情商也就进人一步。
1、在孩子面前控制情绪
如果家长老是忍不住自己的脾气，一点小事就会炸毛，很容易就会吼孩子。久而久之，孩子也会有样学样，经常火山爆发。对于并不是原则上的问题，家长请尽量保持爱与尊重的心态去理解和包容。
当意识到自己即将控制不住的时候，家长可以选择做自己喜欢的事情来转移注意力，比如去床上躺着睡觉、去逛商场购物、吃甜品看电影等。当自己平静下来了，家长就可以选择跟孩子谈话，“因为你刚才的行为或者说的话，妈妈刚才很难过。”在孩子面前控制情绪是为了让孩子懂得如何理解照顾他人的情绪，所以家长需要避免情绪的失控。
2、在孩子面前少抱怨
抱怨是一种很强烈的负能量，虽然表面看起来是在发泄情绪，但其实长期处于抱怨状态的人，会渐渐的失去耐心、自信和进取心，因为内心永远都处于一种消耗的状态，于是就会表现出消极悲观。本来或许孩子只是比平时吃饭吃得久一点，但是家长因为在负能量的笼罩下，就会大题大作：“怎么吃这么久？你这样下去可怎么办？”宝宝吃饭的情绪就会受到严重影响。
另一方面，家长的这种悲观也会传染给孩子，越大越喜欢发牢骚。而面对孩子的牢骚，家长大多又是置之不理或者严厉批评，不管哪一种处理，孩子心理上又不免受到更大的伤害。如果孩子爱发牢骚，家长请先审视一下自己是不是经常在孩子面前抱怨，之后弄清楚孩子牢骚的原因，逐渐改变孩子的这种负面心理趋向。
3、不对孩子进行过分保护
没错，强调给予孩子充分的爱，孩子才能够感受到积极的情绪，但这不是说要将孩子作为一个完全的弱小者，进行过分保护和溺爱。因为弱小者是不需要情商的，只需要自己被保护得好就行了，不会去关注其他人，也就是常常说的“巨婴”、“小公举”之类的。
过分保护其实也是家长不尊重孩子的表现，因为家长不相信自己的孩子，一定要孩子在自己的保护范围。这样在心理上，孩子永远都无法成为一个大人，也无法成年后从大人的角度去思考和对待别人。过分保护还将会导致孩子自我意识膨胀，虽然不一定会是坏人，但终究不会讨喜。
高情商的引导，需要家长的爱与尊重，同时也需要合理的限制，不能因为是孩子，就无原则地一切从孩子的立场考虑，一个松紧有度的亲子关系，孩子就会渐渐地认识到自己并不是世界的中心，而是世界中的一员。

生活中不会打理自己不爱运动，并不是情商低，是自理能力差，那是家长从小包办代替太多了。我现在开始什么都让她自己做，自己洗衣服，自己收拾东西，家里给她安排一些工作，一些家务让他做。运动，看你家长是不是喜欢运动，比如说早晨家里都喜欢晨跑，那么把孩子也叫起来一起出去跑步。我就喜欢跑步，所以孩子从小我就带他出去跑，上高中我们也没间断过。运动也是一种习惯。情商是孩子和父母之间感情的体现。父母经常和陪孩子，经常跟孩子一起游戏一起学习，孩子得到的爱多情商就高。

却可以提高情商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。

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