洗牙真的是条不归路吗？

楼主去年牙疼去看牙医，整了一个礼拜治好牙疼之后，被忽悠之下第一次洗了牙，当时牙医说了一大套听起来高大尚的理论，什么洗掉牙石才不会有牙周炎啊，牙周炎会导致牙龈萎缩牙齿脱落啊，还有什么洗牙对牙齿表面完全没伤害之类的。于是楼主傻乎乎的洗了人生第一回牙。
今年的某一天，楼主照镜子的时候发现悲剧来了，楼主的牙齿上附着了很多一条条细小的黑印，不是因为牙没刷干净，牙医也承认楼主的牙刷的干净程度算高于平均值了。而是，洗牙的时候把表面的釉质之类的光滑表面磨掉了，牙齿不再光滑变的粗糙，有些沉淀物就很容易附着在上面了，虽然不明显，但是日积月累肯定是个大问题，牙齿是人的门面，你又不能不管它，除了洗牙别无他法，但是照这样洗牙法，牙齿变薄变脆弱是迟早的事，细思极恐啊！！！！

洗牙作为一种常规的口腔保健手段，不仅可以清洁牙齿，更是预防牙周炎等口腔疾病的辅助诊疗手段。基本上，成年人一年要进行1-2次洗牙，如果长期喝浓茶、咖啡或者抽烟的人士间隔时间可以再短一些；而小朋友们，也需要定期拜访牙医，并进行每年一次的洗牙。但是，任何一个治疗都有其适应的范围和禁忌范围!
一般的人来说，洗牙后没有明显的感觉，只要24小时内不要喝浓茶、咖啡、红酒等带色素的饮料即可。如果饮用了，要及时漱口，以防色素沉积。然而，对于一些从来没有洗过牙、牙结石很多或者已经有牙周炎的患者，洗牙后，因个体差异或者病情的严重程度，会有一定程度的不适感。